В последнюю неделю лета посмотрела свои показатели в STRAVA и могу уточнить цифры, в которые нужно вписаться, чтобы встреча со мной имела смысл. Итак:
1.Моя беговая дистанция 5-10 км (темп скромный 6.30-6.00, никуда не тороплюсь, бегаю только в вечернее время)
2.Велосипед 25-50 км (у меня велос...