Как бы научиться говорить волшебное слово "нет". Иногда отказывать так сложно. Боюсь показаться невежливой, грубой. Да и просто не хочется обидеть человека. Что ж это получается? Себя обидеть я могу принимая на свои плечи груз абсолютно ненужных поступков, встречь, разговоров и т.д. Та-а-ак, пора докристализовывать свой внутренний стержень честным отношением к себе.